中国酒文化十分悠久，特别是夏季的到来，很多人喜欢喝点啤酒，冰爽的感觉还能起到消暑的作用。可是也有人不爱喝啤酒，感觉涨肚，夏天也爱喝点白酒，那么在喝酒时，一杯白酒相当于几瓶啤酒？怎么喝才算公平呢？
想要对比啤酒和白酒，就需要对比二者的酒精含量。白酒如果以茅台为例，则酒精度数是40℃-53℃，一瓶白酒500ml，算下来是210-260ml的酒精量。而啤酒以雪花啤酒为例，麦芽汁浓度是8℃，酒精度是3℃左右。计算酒精含量是按这个4℃来算，一瓶啤酒500cm，4℃的酒精含量，算下来是20ml的酒精量。
因此从整瓶来算，一瓶白酒的酒精含量，大约相当于10.5-13瓶啤酒的酒精量。一杯3两的白酒也相当于3-4瓶啤酒的酒精含量。因此如果有人跟你说“我喝一瓶啤酒，你喝一杯白酒”，那是不公平的，真要公平对比的话，一两白酒对上一瓶啤酒还差不多。
如果饮用相同数量的（毫升）酒水，那白酒对于身体的刺激和危害一定会更大，因为饮用白酒您会摄入更多的酒精物质。只要有酒精的摄入，就会对于口腔、食道、胃肠消化系统、肝脏、肾脏、皮肤以及大脑等部位带去伤害，饮用越多，伤害越大。
如果摄入相同的酒精剂量，比如说都摄入25克酒精，那啤酒对于身体的伤害会更大一些。因为酒精剂量相同，那首先啤酒的净含量就会很高，饮用后本身会增加胃肠的负担和刺激，另外啤酒当中含有很大一部分二氧化碳物质，而二氧化碳在进入身体后还会促进酒精的吸收。
不过有的人喝白酒能喝一瓶多，啤酒却喝不了多少，有的人啤酒能喝很多瓶，白酒一杯酒就晕，因此具体情况需要根据个人情况而定。无论白酒还是啤酒，都要适可而止，不要劝酒，点到即可，毕竟健康才是最重要的。
