他是内蒙古的大网红，他视频开头的第一句话就是：“大家好，我是恩客。”恩克是一位普通的牧民这几年拍视频成了内蒙古草原的超级大网红，有些网友叫恩客不要再吃了，脸上的黑斑都出来了，这样吃下去身体肯定吃不消的。
有网友也好奇，恩克没有当美食主播之前，他到底是长什么样子的？网友翻出了恩客三年前刚开始拍视频的样子，也没什么变化，肚子跟现在没什么区别。恩客自己也说拍美食视频后，每天吃吃喝喝，胖了50斤，每天吃大量的肚包肉，羊肉牛肉，竟然才胖了50斤，哎呀，难道这人天生就是吃肉不长肉的人？
恩克的餐桌上最多的就是肚包肉，恩克吃的肚包肉羊肚里面包了很多羊肉，这也是内蒙古的地道美食，是他们的特产。
恩克吃的肚包肉，是一盘又一盘的，普通人，就是吃两个肚子已经很撑了。恩克一顿可以吃五六个甚至七八个，这种饭量确实把网友吓了一跳，但是人家是吃播，又是网红，美食主播，那肯定是要博眼球了。所以每次恩克出镜的时候，桌子上都摆满了肚包肉，但是恩客也不是假吃，他是真吃，所以才吃成这个样子。
肥头大耳的，虽然说草原汉子，大多数都像他这样子，肥肥的肚子的像个球一样大。因为跟他们的饮食有关系，他们从小到大就开始喝牛奶，喝牛奶还不够他们把多余的牛奶发酵成黄油，他们做饭的时候，就会放黄油，放奶茶里面喝。他们那边叫奶疙瘩，而且，还要吃大量的高热量食物，比如牛肉、羊肉，草原上最不缺的就是牛羊肉，他们，可以说是把牛肉、羊肉当做主食来吃。
所以草原汉子都长得肥膘肥膘的。恩可克还要吃最大的肚包肉，巨大的羊肚里面包了很多小的肚包肉，真的是一个超级吃货了。
恩克对他老婆相敬如宾，心疼他的老婆，经常在视频里面，会给他老婆弄好吃的倒奶茶给他老婆喝，给她切羊肉吃。
恩克最喜欢吃的就是羊肠了，他的羊肠蘸上韭菜花酱，简直就是人间美味。韭菜花都是从草原上就地取材制作而成的。
有时候改善伙食，就是来一个烤全羊。当然了，恩克也很好客，都是用来招待客的人的。
大家看恩克吃的奶酪是一碗一碗的，一个碗还这么大，就是我们这边叫汤碗，用来装汤的碗竟然用来装奶酪，那个奶酪很浓，吃一口就已经甜的的不行了，而且营养超级丰富。这是恩克的早餐是一碗接一碗的吃，他们当饭吃，这样吃下去，一家人不成土肥圆才怪呢！
喝酒当然要注重仪式感了，一定要用那种饭桶一样大的酒杯来喝，太小的酒杯都装不下他的肚子。恩克的肚子大，嘴巴也大，这么小的酒杯都不够恩克舔嘴巴的。
有时候再来一点人间烟火，他们当地的奶茶煮风干牛肉，这种吃法应该在内蒙古才有，在我们这边我也没有看过别人这样吃的，奶茶的热量，加上牛肉的热量，吃进肚子里面去吃一顿应该三天都不用吃饭了，肚子饱饱的。
特别是恩克吃那个黄膘牛肉的那感觉，看他那嘴巴，一口牛肉就放到嘴巴里面不嚼就吞下去了，看来这肚子大了，嘴巴也大。肥膘的黄牛肉肥肥的，他还说不带点肥肉都吃不下去，一定要有带肥的有油的他才能吃的香。
自从网友劝恩克少吃一点，要减肥，因为他们看恩克直播的时候，脸上泛起了黑斑，觉得恩克的身体出现一些危险信号，评论区都劝恩克要少吃一点，减肥。恩克也听从了网友的建议，他就开始在吃肉之前先做运动减肥，比如说做100个深蹲或者是仰卧起坐啥的，真的很搞笑，先做运动再吃肉，吃饱了再减肥吗？做了运动再减肥，这跟没减肥有啥区别？减了个寂寞吗？
做了100个深蹲之后，恩克一口气吃了六个肚包肉，其他在场的朋友都才吃了两三个肚包肉，恩克一口气却吃了六七个肚包肉，这还算减肥吗？这是吃前预热吧哈哈哈！
有时候他也会在家里，做一些骑单车的运动，因为他太胖了，骑起来上气不接下气的，呼呼喘大气，让人看着有点害怕，恩克不减肥的话，发展下去的话，确实令人堪忧。
实在不行来跟兄弟们一起跑个步也行，在草原上跑步，他减肥的方式太多了，毕竟都是原生态的减肥方式，跑完步顺便抓只羊做烤全羊吃，不知道恩克能不能减下来？网友说他们是一天天看恩克的肚子变大的，没见他瘦过，一天也没见他少吃过，管不住自己的嘴，内蒙古美食丰富，这个谁能管得住自己的胃呢？
他三年前才开始拍抖音视频，现在已经是几百万粉丝的大网红了，算是内蒙古比较有影响力的网红。成为了内蒙古草原推荐官，恩克在在做美食博主的同时也要照顾好自己的身体，不能够疯狂地吃，消费自己的身体，自己才是最贵的！
近几年来，越来越多的网红通过吃播，博取眼球，吃大量的食物吃成了一个胖子，身体出现健康问题的人也有这种社会现象，还是需要得到大家的重视，毕竟身体健康是第一，挣钱是第二。
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