【患者提问：最近老太太有点神经兮兮的，天天催着我媳妇快点生重孙子，说她会让自己的牙齿少掉点，自己就能抱上重孙子。天天抱着镜子张开嘴数着自己的牙齿。我看着不解，这牙齿还和寿命有关？】
一、寿命和牙齿健康的关系
牙齿健康是身体整体健康的重要组成部分，其与寿命长短有着密切的关联。口腔内的细菌感染和牙齿疾病，如龋齿、牙周炎等，不仅会导致口腔内的疼痛和口臭等问题，更会对身体其他部位产生负面影响。
多项研究表明，口腔疾病与许多常见疾病，如心血管疾病、中风、糖尿病、肺炎、早产等存在密切的关系。例如，口腔中的病原菌可以通过血液循环进入体内，引发全身性感染和炎症反应，从而增加心血管疾病和中风的风险。此外，牙齿健康与营养吸收、消化功能等也存在一定的联系。
因此，保持牙齿健康对身体整体健康和寿命有着重要的影响。在养成良好的口腔卫生习惯和定期接受口腔检查治疗的基础上，人们还应该重视牙齿健康与全身健康的关系，进一步保护身体健康。
二、60岁的人，牙齿剩多少颗正常？
正常成年人牙齿数量和结构因个体差异而异。通常，成年人有32颗牙齿，包括16颗上颌牙齿和16颗下颌牙齿，其中包括4颗智齿（第三磨牙）。然而，随着年龄的增长，牙齿数量和质量都会发生变化。
随年龄增长，牙齿容易受到牙周疾病、牙髓炎、牙龈萎缩等影响，容易出现牙齿松动、脱落等问题。因此，60岁的人，牙齿剩余情况因人而异。通常来说，60岁的人正常应该剩下大约20到25颗牙齿。
然而，随着牙齿的脱落，可能会出现牙列不齐、咀嚼功能受损等问题。此时，人们可以通过种植牙、矫正牙齿等方式来恢复牙齿功能，提高生活质量。
三、牙齿从多少岁开始衰老？
牙齿从出生时开始生长，初生牙是没有牙釉质的，所以比较脆弱，一旦受到伤害就会容易断裂。婴幼儿期的乳牙数量是20颗，随着年龄的增长，乳牙会逐渐脱落，而恒牙则逐渐生长出来，成人牙齿数量是32颗。
从20岁开始，牙齿就开始进入衰老期，此时牙齿的表面可能会出现细小的裂纹或者色素斑点，牙釉质也会逐渐变薄。此外，牙齿周围的牙龈也会逐渐萎缩，导致牙齿松动。因此，20岁以后，保护好牙齿健康就显得尤为重要。
30岁左右，牙齿会进一步衰老。此时，牙齿的自我修复能力下降，牙釉质的变薄也会加速。此外，口腔细菌容易沉积在牙齿表面，形成牙菌斑，增加龋齿和牙周炎等口腔疾病的风险。
40岁后，牙齿衰老加剧，牙齿色素沉积加重，牙龈萎缩程度加深，导致牙齿松动和牙周疾病等问题更为常见。此时，需要更加重视牙齿的护理和保健。
四、保护牙齿健康的方法
1.注意饮食和饮水习惯。尽量避免吃甜食、碳酸饮料等含糖高的食物和饮品。同时，多喝水有助于保持口腔湿润，减少细菌繁殖。
2. 坚持刷牙。每天至少刷两次牙，每次至少两分钟，使用牙线和漱口水进一步清洁口腔。
3. 定期洁牙。定期到口腔医生处洁牙，去除牙石和牙菌斑，可以有效减少口腔细菌的繁殖和龋齿等问题的发生。
4. 控制饮食。少吃含糖高的食品和饮品，避免过度食用色素丰富的食物。此外，多吃蔬菜水果和坚果类食物，可以为牙齿提供充足的营养和蛋白质。
4.避免烟草和酒精的危害。吸烟和饮酒会增加口腔癌和其他疾病的风险，并且对牙齿健康也有负面影响。
5.留意口腔问题。发现口腔内出现问题，如牙痛、牙龈出血、口臭等，应及时到医院就诊，进行诊断和治疗。
牙齿从20岁开始进入衰老期，随着年龄的增长，牙齿衰老加剧，需要更加重视牙齿的保护和护理。通过良好的口腔卫生和生活习惯，可以有效减少口腔疾病的发生，保护好牙齿健康。
