按照最新人口统计，云南省拥有特大城市一个，也就是省会昆明。大城市为零。中等城市3个，小城市21个。
城市等级划分（以城区人口划分）
超大城市：1000万人口以上
巨大城市：500-1000万人口
特大城市：300-500万人口
大城市：100-300万人口
中等城市：50-100万人口
小城市：20-50万人口
微型城市：5-20万人口
云南高原山地居多，山地与山地之间，冲积出许多小型的盆地或者微型平原，这些淤积出来的盆地和平原被称为“坝子”。云南省的城市都分布在这样的坝子之中，坝子区域面积的大小就决定了城市规模。坝子越大，可用于城市建设和发展的空间越大。
在云南众多小城市中，最有希望填补云南大城市空白的应该就是蒙自市了。首先是地理位置优势，蒙自市和个旧市、开远市距离近，共拥一个特大面积的坝子，具备合成一体的天然优势。
红河州做为一个与越南经贸往来的口岸，亟需一个大型的物流周转中心，承担这付重任，就非蒙自市这片坝子区莫属了。
蒙自市还是云南省最年轻的州府驻地市，城市建设尚在雏形，对比省内一些老城市也更具可塑性和活力。
提到云南省城市提升，很多人就联想到曲靖大理玉溪腾冲，其实你仔细斟酌斟酌，这些老城市，几十年都没有显示出质变的潜质，怎么可能突然母鸡变凤凰，概率太渺茫了。
