孩子能长多高?孩子现在的身高标准吗?这都是很多家长担心的问题。#育儿#
儿童身高遗传约占70%，剩下的30%取决于后天的发展。身高一直是父母关心的发展问题，尤其是男孩。毕竟，在这个时代，人们对身高的要求仍然很高。
10岁孩子的标准身高是多少厘米?
例如，10岁的标准身高是140厘米，这个年龄段男孩女孩差不多。
但在现实生活中，有多少孩子还在120cm或130cm左右徘徊，很多孩子没有达到标准身高。
首先，这种情况的原因与父母后天的抚养方式有很大关系。
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☝☝☝请测评家长花1-3分钟认真填报，保证填报内容符合事实。
——测评须知——
1. 本测评适合3-21年龄阶段
2. 主要针对孩子的身高不达标，身高落后同龄人，一直不长个的孩子
3. 为了评估结果的客观准确，请您根据孩子的实际情况来填写
4. 家长可花3分钟时间进行填写
影响孩子身高发育的因素：
1、孩子长时间不能吃早饭
早餐对身高的影响是非常重要的。
孩子们在睡觉的过程中消耗了大量的能量。如果第二天早上不及时补充，就会造成营养不足，然后使用人体其他物质。
久而久之，不仅身高缓慢，还会影响健康。
这是许多儿童发育不合格的重要原因。
2、孩子们压力很大
不要以为孩子们没有压力，孩子们不仅要把学校的知识学好，还要上辅导班、兴趣班;
加上一些家庭生活氛围不是很好，家庭氛围不轻松，就会导致孩子的性格沉闷、压抑。
这种长期的压抑情绪会影响脑垂体正常分泌生长激素，影响孩子身高发育。
3、儿童饮食不健康
很多孩子爱吃零食、油炸食品、薯条炸鸡汉堡等等。
这种食物不仅添加剂多，而且高热量的食物会让孩子发胖，引发肥胖和性早熟，对孩子的身高发育是致命的。
家长要科学帮助孩子长高
1、确保孩子睡眠充足
一天中，生长激素分泌旺盛的时间是在夜间。
家长要保证孩子有足够的睡眠，督促孩子尽快完成课外作业。
一旦错过了生长激素分泌旺盛的时期，身高就会受到影响。
2、带孩子出去锻炼
有一个科学的锻炼骨骼才能发育得更好。
锻炼是身高发育的关键因素，而且这是既不需要花钱也能让身高长高的方法，还能提高孩子们的抵抗力。
春天来了，更适合锻炼的季节来了，家长们快带孩子行动起来。
3、不要盲目补钙
如今，许多父母为了给孩子补充钙，买了很多营养补充剂供孩子吃，但正是这些使孩子的身高发育迟缓。
不要乱吃营养品，正常情况下在牛奶、深色蔬菜和瘦肉、鱼虾李可以摄取足够的钙。
如果孩子还是缺钙，可以在医生的建议下正常补钙。
结语：
想要改善身高一定要抓紧时间，如果等到骨骺线闭合，就没有机会了。
因此，在孩子的成长阶段，父母必须注意，适当地引导孩子，帮助孩子健康成长。
