目前，我国养老保险制度主要包括城镇职工养老保险、城乡居民养老保险，2种养老保险的退休待遇算法不同。
本文介绍城镇职工养老保险的退休养老金的算法。
如果您参加的是城乡居民养老保险，请跳转链接：城乡居民（农保、居保）养老金如何计算？
个人以“灵活就业人员”身份参加的养老保险，也是城镇职工养老保险，其养老金算法与单位职工的算法一致。
城镇职工养老保险：退休养老金算法
依据《国务院关于完善企业职工基本养老保险制度的决定》，2006年全国统一改革基本养老金计发办法，退休养老金由3部分组成：
退休养老金 = 基础养老金 + 个人账户养老金 + 过渡性养老金
1、基础养老金
= (P + P × i ) ÷ 2 × n × 1%
= P × (1 + i）÷ 2 × n × 1%
P：退休上年度当地在岗职工月平均工资
i：本人历年缴费指数的平均值（缴费指数=本人缴费工资基数÷社会平均工资）
n：本人累计缴费年限（含视同缴费）
举个例子，算一下：
假如，本人退休时上年度在岗职工月平均工资为6000元，本人历年缴费指数的平均值为0.6（60%）。
若本人累计缴费了15年，基础养老金
= 6000 × (1 + 0.6）÷ 2 × 15 × 1%
= 720（元）
若本人平均指数倍增为1.2，基础养老金
= 6000 × (1 + 1.2）÷ 2 × 15× 1%
= 990（元）
若缴费年限倍增为30年，基础养老金
= 6000 × (1 + 0.6）÷ 2 × 30× 1%
= 1440（元）
若平均工资翻了一倍，基础养老金
= 12000 × (1 + 0.6）÷ 2 × 15× 1%
= 1440（元）
上面的公式可以看出，基础养老金：
（1）与退休时的社会平均工资成正比。
（2）与本人缴费年限成正比。
（3）与本人历年平均缴费指数成正相关，但是不成正比。
灵活就业人员注意：
缴费年限比缴费档位（指数）更重要！如果承受能力有限，可以选择更低的缴费档位，但是一定要尽量多交年限！
上面的例子中，本人平均缴费指数翻一倍，基础养老金只增加了37.5%，而缴费年限翻一倍，则基础养老金也翻一倍。
每次公布社会平均工资的时候，都有一些人抱怨“数据太高了！我拖后腿了！”
计算养老金的时候，咱一定希望社会平均工资越高越好！
2、个人账户养老金
＝ 个人账户储存额 ÷ 计发月数
个人账户存储额：主要来源于历年的个人缴费（费率8%）及其利息；
计发月数：根据平均寿命计算，50岁退休按195个月，55岁退休按170个月，60岁退休按139个月。这个“计发月数”只是用来计算退休当年的养老金，与实际发放月数无关，实际会终身发放。
举个例子，算一下：
假如本人缴费工资基数为5000元，个人费率8%（灵活就业人员一般费率20%，8%计入个人账户）
本年度个人账户存储额
= 5000元 × 8% × 12个月
= 4800（元）
假如缴费工资基数不增长，交15年：
个人账户累计存储额
= 4800 × 15 = 72000 (元) (未计算利息)
假如60岁退休，个人账户养老金
= 72000元 ÷ 139个月
≈ 518（元）
提示：这里算出来的个人账户养老金，也是终身支付，未领取完的，可以继承。
3、过渡性养老金
“新人”没有过渡性养老金，1996年之前参加工作的“老人”和其它有视同缴费年限的人员，才有过渡性养老金。各省市自行制订过渡办法，各地办法有差异。
最后汇总，退休养老金
= 基础养老金 + 个人账户养老金 + 过渡性养老金
这里计算出来的养老金，只是退休当年的养老金，基本算法全国统一。
退休之后，一般每年都会调整涨一次养老金。国家人社部划定全国统一的人均增长率指标（2020年增长5%，2021年增长4.5%），各省市在指标范围内，自行制定调整办法，一般会体现“普惠增长、多缴多得、长缴多得、高龄倾斜”等原则。
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