如今不管是个人还是企业，要在银行办理贷款，尤其是办理信用贷款，个人或法人的征信报告将是银行是否批贷的重要依据。

然而，因为绝大部分人都是非专业人士，加之疫情原因出不去，很多人就在手机上看到各种网贷，图方便就频繁点击申请，最终一不小心就把自己的征信报告弄花了，导致后续办不了低息的银行贷款，只能使用高成本的网贷或民间资金。

日常生活中注意以下几点，可以帮助大家维护好个人征信报告：

需要资金优先考虑银行，手机上不要乱点。

经常刷到视频广告，让大家输入手机号就可以查看自己的额度。这类信息大部分是网贷公司的广告，一律忽略，否则就算输入手机号看到额度后没有取用，征信也会查询一次，查询次数多了，征信就废了。而且网贷利息一般都是银行的3－5倍，成本太高，恶性循环后想上岸就非常难了。

就算是银行APP也不要随便点击申请，除非自己对该银行产品的要求很熟悉了，或者事先已经咨询过银行客户经理了方可点击申请。

控制贷款机构数

在征信报告未结清贷款汇总栏，可以看到目前总的贷款机构数。大部分银行对新申请贷款，都会有目前机构数的要求，一般都要求6家以内。所以如果额度只有几千或几万的小额贷款，建议尽早结清，转化成一笔额度几十万的大额贷款，从而降低机构数。

减少贷款笔数和信用卡张数

在征信报告未结清贷款信息汇总栏，可以看到“账户数”，这个就是贷款笔数，大部分银行信贷都是只放第三或第四笔，也就是目前只能有2－3个账户数。

减少非银机构放款笔数

这类贷款就是我们俗称的网贷或小贷，尽量控制在一笔内才能办理利息低的银行贷款。一般办理的所有流程中，没有到线下银行柜台签约这一环节的，基本上都是非银机构贷款。

控制好个人负债总额

征信报告中未结清信息汇总栏中的“余额”总和即为目前的总负债，房子和车子按揭款不算，要相应减去。

如果个人工资收入覆盖不了总负债，即资不抵债，那么银行会判断有严重逾期风险，也是会拒贷。

控制好征信查询次数

一般银行或其他机构要查你征信，都是需要人脸识别或手机短信验证后才有权查。征信查询次数超了，很多银行贷款就办不了了。

大部分银行会看最近2个月、6个月、1年内的次数。

一般要求是2个月内不超4次，6个月内不超8次，1年内不超10次

个人去银行拉纸质征信不算查询次数。

征信报告最后一项查询记录中，贷款审批、信用卡审批、担保资格审查、法人资格审查，这些都算次数。贷后管理不算次数。

控制好逾期情况

大部分银行对历史逾期的要求是2年内不能“连3累6”，即不能连续逾期3个月，在征信报告上会显示3；或者每次逾期一个月，2年内加起来有6次，征信上有6个1。

另外贷款的逾期严重程度远超信用卡的逾期。

逾期金额尽量控制在1000元以内。金额小的逾期哪怕次数稍微超了1－2次，也是可以跟银行沟通，金额大了就不行。

控制每月信用卡额度使用

大部分人觉得银行给的信用卡额度就是给自己用的，所以很多人每个月都会把额度用完，这个就是所谓的“刷爆了”，大部分银行的要求是每月额度使用在70％以内，是比较优质的客户，逾期风险较低。

尽量不要给别人担保

给别人担保，意味着被担保人一旦逾期，你是需要替他还钱的，这对银行来说就是一个潜在风险和无底洞，尤其是办企业的，很多银行对有担保在身的客户，都会直接拒贷。

酒驾及起诉都会上个人征信

酒驾就不用多说了，个人或企业日常如果有官司被别人起诉了，哪怕案子已经结案了，对征信也是有严重影响，尤其是经济类的纠纷。

如果自己是原告，那基本没什么影响。

有逾期历史的如何止损

不管是贷款还是信用卡，如果之前有较多逾期的，在全部还完款后，建议尽快去销户，以此来尽量减轻对征信的影响。