延迟退休的消息传得越来越猛，很多人意识到要多交5年甚至是10年社保，开始觉得交社保不划算，但是社保不想交了、交过的钱可以退吗？
答案是：基本不能退。
按照《社会保险法》第14条规定，个人账户是不能提前支取的。
《社会保险法》截取
目前只有几种特殊情况可以申请社保退费：
①丧失中国国籍、港澳台及外籍人员离境的人
例如出国定居等人群，在脱离中国国籍的情况下可以放弃缴纳社保，退还个人账户部分资金。
②退休时社保没交满15年的参保人
如果退休时，社保还没交够十五年，又不想继续补缴，可以申请退保，一次性提取个人账户中已交的保费资金。
③参保人身故
参保人在退休前身故，其缴纳的养老保险个人账户和资金利息，可以全部由法定继承人继承领取退回部分资金。
④重复参保者
如果你同时交了几份社保，譬如交职工社保的同时，还交了居民社保或者新农合，不在待遇享受期的，可以申请重复参保清退。
需要注意的是，就算满足退费条件，社保退费只能退回养老保险个人账户部分资金，进入统筹账户部分的资金是不能退的，而且一般医保个人账户也不能提现，但是可以继续用来买药或看病。
退保的时候只能退回个人缴纳部分，实在不划算，尤其是以灵活就业身份参保，个人需要承担全部保费，但是一般养老保险其中60%左右的保费会进入统筹账户，而退费的时候只能退回个人账户的40%，相当于退费立即损失60%。
想要不白交社保，退休又不受影响，其实有个不错的办法。
①社保交满15年
首先，社保还是要继续交，但可以只交15年。目前社会养老金领取的条件是缴费满15年且达到法定退休年龄，社保缴满15年后，退休之后就可以按月领取养老金，之前交过的社保就不会白白浪费，而且是活多久领多久，所以一定是划算的。
②提前多元规划个人养老
养老金的领取金额和缴费年限息息相关，如果社保只交15年，退休后能领到的养老金当然不会多高，想要退休生活过得滋润一点，要有两手准备，除了交社保还要自己攒一笔退休金。
我们国家的养老体系目前分为基本养老保险、企业年金和职业年金、商业养老金和个人养老金等三大支柱。
基本养老保险作为普惠性的保障，保障力度是有限的；企业年金和职业年金要靠企业，机会不多；而商业养老保险和个人养老金则是目前国家大力扶持的第三支柱。
手有余粮、余生不慌，要想退休生活品质有保障，除了社会基本养老保险，还要通过商业养老保险、强制储蓄等方式为自己的退休金加码，关键是不受延迟退休影响，领钱时间自由定，商业养老金甚至55岁就可以领，比别人提前十年退休真的很香！
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