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小雷今年17岁了,独生子是家里人,家人从小就宠着他,想要什么就给他买,大人觉得能吃上饭就是福气。就这样,小雷一口一口地吃下去,变成了一个胖子。现在他体重170厘米,体重170猫。
近几个月来,小雷经常出现口渴、多尿、多食的症状。每天不管喝多少水,他的食欲都大大增加。家人看到这一幕非常高兴,以为自己又会长大了。但小雷的体重却下降了很多,几个月内就掉了近20只猫。
家人对此十分苦恼,赶紧带小雷去医院检查。结果发现,他的血糖升至20mmol/L,糖化血红蛋白为14.5%,远高于正常值。最终诊断为2型糖尿病、高血压血脂、高尿酸血症。
了解了过去的历史后,医生认为小雷无节制的饮食习惯才是导致他患病的罪魁祸首!
建议小雷及时改变不良饮食习惯,同时控制疾病。这种情况让家人后悔不已,但现在说什么都晚了……
1、体重突然减轻是这些疾病的信号
在没有刻意减肥的前提下,突然减肥必须警惕进行性疾病,其特点是对身体造成缓慢且永久性的损害。这种疾病的两个最典型的症状是不明原因的体重减轻和感觉疲倦无力。6~12个月内,无故体重减轻4.5~5公斤或占体重的5%,属于比较异常的现象,需要及时警惕,可能是疾病引起的。
体重突然下降,警惕这些疾病:
甲亢:甲亢患者由于体内甲状腺激素分泌过多,可能会出现体重减轻、手颤抖、烦躁、出汗过多等症状。
恶性肿瘤:对于恶性肿瘤患者来说,癌细胞会不断与正常细胞竞争体内的营养物质,导致患者的身体在短时间内消瘦。
·糖尿病:糖尿病最典型的症状是“三过一虚”,即过量饮酒、过量饮食、多尿、体重减轻。
胃肠道疾病:患有慢性胃炎、不完全性肠梗阻以及大多数胃切除术后的患者,可能会因胃肠道功能下降而无法及时消化吸收营养物质,还容易造成营养不良、体重减轻。
2、男性身高170,正常体重是多少?
很多人不知道自己的体重是否正常。一般来说,如果他们想评估自己的体重是否正常,可以通过计算体重指数(BMI)来衡量。具体公式为BMI=体重(公斤)/身高(米)的平方。以身高170厘米、体重75公斤的小雷为例,计算出的BMI值=85/1.7的平方,结果为29.4,属于肥胖范畴。
一般来说,正常的BMI范围是18.5至24。因此,可以推算出身高170厘米的男性,标准体重范围约为53.6至69.7公斤。
此外,研究发现,体重与预期寿命之间存在一定的相关性。超重/肥胖的人患2型糖尿病、冠心病和高血压的风险增加,而体重不足也会增加老年人的死亡风险。一般情况下,建议BMI保持在18.5到24之间是最健康的。老年人可能会稍微超重,死亡的风险会更低。
3.不同年龄段的身高都有标准,看看你的孩子是否符合
孩子的身高一直是家长们最关心的问题。他们从小就想给孩子补充营养,生怕孩子长不高。
一般来说,孩子的身高可以通过“遗传目标身高”来预测。遗传因素对身高的影响约为70%。孩子的身高可以暂时根据父母的身高来判断。男孩的遗传目标身高=(父母身高之和+13cm)/2±(5厘米),女孩的遗传目标身高=(父母身高之和-13cm)/2±(5厘米)
以下是0-18岁人群身高参考表,您可以参考一下:
首都儿科研究所生长发育研究室研究员李辉建议,影响孩子身高的重要因素除了遗传之外,还与营养、睡眠和运动有关,缺一不可。
在营养摄入方面,孩子不能只吃大鱼大肉,而要注意矿物质、其他微量营养素、主食等的摄入;睡眠要充足,以便孩子分泌充足的生长激素;运动可以促进肌肉骨骼发育,加快新陈代谢,对于促进儿童生长发育很有好处。
现阶段,大多数人的家庭都是独生子女性,家庭条件普遍都比较好,但一定要注意不要过于溺爱孩子,尤其是在饮食方面。过度的堕落很容易导致孩子患上很多疾病!
参考:
[1]《【甘美科普】体重突然下降,别高兴的太早,警惕健康预警!!!》.昆明市第一人民医院北科.2021-01-09
[2]《体重决定寿命?哪种体型的人更长寿?要想活到九十九,关键别做这5件事》。中国科普.2022-05-11
[3]《有色 | 家长们,这份“长高秘籍”请收好》。中南大学湘雅二医院服务电话。2023-07-20
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